2009年4月12日 星期日

三清宮,梅花湖

20090412 三清宮

今早自己先去騎三清宮,從新寮方向上到香格里拉,下到三清宮後.走前方單車道下到梅花湖.
再回頭原路上三清宮,再往圓環方向下坡,再上坡到三清宮.
再單車到滑下梅花湖.繞行一圈後回家.

7:14/2:31:39/144/177/1904Kcal
33.3km/16km/h(a)/2:18/2:04

今天第一次背水包 2:18/2:04 所以停車休息時間變短.
也可能是自己騎,所以沒停車聊天.

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